Yazar Hakkında
endogru.com'un araştırma ve içerik merkezidir. Farklı uzmanlık alanlarından gelen meraklı ve tutkulu bir ekipten oluşur. Amacımız, en karmaşık konuları bile sizin için sadeleştirmek ve karar verme sürecinizde size güvenilir bir rehber olmaktır.
Beslenme Mitleri: Bilim Ne Diyor?
Yağ şişmanlatır mı? Sabahları kahvaltı yapmak zorunda mısınız? Karbonhidrat düşman mı? Beslenme konusundaki en yaygın mitleri bilimin gözünden tek tek inceliyoruz.
4 Nisan 2026
Kronik Ağrı: İlaç Dışı Yaklaşımlar
Kronik ağrı sadece bir semptom değil, kendi başına bir hastalıktır. Aylarca yıllarca süren ağrıyla yaşayan milyonlarca insan için ilaç dışı yolların bilimi burada.
4 Nisan 2026
Metabolizma: Gerçekler ve Yanılgılar
"Metabolizmam yavaş" diyorsunuz, ama bu gerçekten doğru mu? Yeşil çay, biberli yemek ya da sabah koşusu metabolizmanızı gerçekten hızlandırıyor mu? Bilim ne söylüyor?
4 Nisan 2026
Zihinsel ve Fiziksel Sağlık: Ayrılmaz Bir Bütün
Zihin ve beden arasındaki duvarı yıkmak için yıllarca süren araştırmalar gerekti. Şimdi biliyoruz ki depresyon kalp hastalığı riskini artırır, kronik ağrı ruh sağlığını bozar ve stres bağışıklık sistemini etkiler. Peki bu bilgi bize ne söylüyor?
4 Nisan 2026
